发布日期：2026-05-16 18:48 点击次数：148
在赶赴寰宇各地的旅行中，你是否想过，是哪个场景更能打动你？是价钱腾贵、办事隐微，掩饰弘大而好意思妙的“糜费”场景，如故某个愈加难以名状的遽然？是曙光里一场酣嬉淋漓的浮现？如故一顿恰到克己尽是卵白质的早餐？是露珠点落叶片的声息，如故海边一场铭刻的晚霞？
2026年，大众糜费旅行的要点也在转折。东说念主们巧合不再只爽快为稀缺性买单，反而更垂青的是体验自己。一场旅行，能否让身心舒展、能否让期间再行属于自我、让自然再行遮掩生活。
在加利福尼亚，咱们进行一场阳光与海的旅行。串联起有着充沛健康理念的洛杉矶、东说念主与动物分享先天不足大自然的圣地亚哥，还有时光如流金般缓慢流淌的大棕榈泉。在咱们试图截图的全新“糜费”旅行中，健康、自然与慢享时光，共同组成了一种更“新奢”的旅行谜底。
对洛杉矶这座城市的情愫不只是是“嗜好”这样通俗，不得不承认，这是一座非常宜居的城市。我一直以为，判断一座城市是否信得过宜居，不在于它有多高的楼宇和多棒的餐厅，而在于这座城市与东说念主们体魄的相干。
洛杉矶并不老是以“细密”示东说念主，这里的生活以至显得松散。但惟一你走外出去，就会剖释这座城市里东说念主们的正常生活与体魄的考验和教训大谋划系——海滩和山上，老是会有不少跑步的东说念主；专科的骑行者在骑行说念上逆风前行；公园里有好多无器械健身的东说念主们，以至不乏身体与本事的杰出人物。在这座城市中，东说念主们对自我躯体的热心无处不在。
▌午后阳光洒在海面，空气里是海水与海风的滋味，浮现的东说念主从沿岸步说念佛过。
在玛丽安德尔湾 (Marina Del Rey)的丽念念卡尔顿旅社，老牌的洛杉矶“老钱”城市度假地，海湾的早晨被水面柔化，显得分外闲静。船桅、低楼和棕榈树与蓝色海水组成一幅画。丽念念卡尔顿旅社的匹克球场就坐落在这样绝佳的温情中。
可是此刻的我却是气喘如牛地——我正在进行一节匹克球课程。这项浮现近几年在好意思国风靡，它轻快、友好，不像网球那样高门槛，也比健身房里的器械测验挑升旨得多。打几个来往，体魄就热起来，东说念主也会自然减弱。匹克球带一些酬酢属性，尤其合适年岁偏大的东说念主群，匡助他们找回浮现带来的多巴胺抖擞。
我的近邻是4位鹤发“球员”，他们边击球，边聊天，氛围好不欢悦。匹克球让浮现从“专科手段”总结到正常生活，它更像一种浮现文化，而非浮现职守。这大要亦然洛杉矶健康不雅念里最动东说念主的部分——体魄处理从来不是一种蹙悚，而是融于正常生活，令东说念主抖擞的小确幸。
▌烈日下的匹克球浮现。
课程扬弃，我在旅社的露台餐厅吃了一顿独具“加州气质”的午餐。牛油果、蟹肉沙拉、通俗的芝士拼盘、鲜榨果汁……菜色并不复杂，却让东说念主吃得很舒服，毫无脸色职守。自然这也与加州丰饶的物产谋划。“健康这件事在加州东说念主的餐桌上是一种近乎本能的需求，食材必须极新，最好如故有机的，颜料要搭配，滋味要干净，吃完之后是适意而不是职守”餐厅主厨Germain Haro向我先容。“好多东说念主把加州饮食轮廓成“轻食”，其实略显璷黫。加州菜迷东说念主的地点不是“轻”，而是它默许食品与体魄应当相互周全，而非相互销耗。”
▌餐厅就在口岸旁，好意思景与好意思食无疑是最好搭配。
为了认识这种“适意”，我下昼在社区的健康餐厅The Hive又体验了一次“加州菜”——卵白能量碗，用极新的草莓、蓝莓、香蕉、谷物和丰富的卵白质粉打成的奶昔，搭配一份饱含纤维素的沙拉或粗粮饭。通俗算算，一餐里能吃到十几种各色食材，奶昔丝滑，沙拉用低卡酱汁调味。来用餐的好多是社区健身房刚刚考验完的东说念主们，这样的晚餐卵白到位，养分丰富，况兼十足不会让你撑到难以入睡。
▌多彩的浮现体验。
次日早晨，我和Sarah约好一起在玛丽安德尔湾 (Marina Del Rey)的海湾中体验桨板瑜伽课程。Sarah正本是传统瑜伽的熟识，在往来到桨板瑜伽后爱上了这项浮现，索性创办了我方的俱乐部。她说，“我心爱它，是因为要在水面上保捏均衡更要作念到心无旁骛。”她说的很对。桨板很看起来宽，但实质供东说念主动作的空间很小。水面再平，板面也总在微微逗留，任何一个动作，惟一呼吸不稳、要点不合，体魄坐窝会给出反应。
这节课并不轻佻，以至一度让我紧急地想要回到大地上。但当你望向海湾的好意思景，风从海面吹过来，内心的安心和舒展却显得特别的确。
▌海滩边赤裸上身打排球的东说念主，浮现险些是这里的正常。
在洛杉矶的著明“景点” 圣塔莫尼卡船埠 (Santa Monica Pier)，健康有着更外向的一面。对腹地东说念主来说，肌肉沙滩 (Original Muscle Beach)更像是一块露天的“身体展示场”。有东说念主在吊环上直冲云表，动作敏捷优雅；有东说念主在草地上徒手健身，肌肉线条宛如雕饰；有东说念主在沿海步说念上慢跑、骑行；也有东说念主在单杠上凹凸翻飞。最养眼确自然是沙滩排球——男生们展示着小麦色的肌肉，汗水和阳光交汇在一起，精通出活力的神色。这是一种眇小的自大，向东说念主们展示我方对体魄的严格处理，充足的测验期间，和刚烈的健康理念。
这种健康理念也包含了洛杉矶的正常饮食，火遍大众的超市Erewhon固然价钱腾贵，却从不缺少顾主。这不只是因为它有“明星奶昔”，更因为它把“食品健康”与“购物选拔”牢牢谋划在一起：你不错在这里购买有机食材回家制作，也不错买依然搭配好的沙拉和简餐，顺遂带走一杯功能性奶昔。对好多东说念主来说，这恰是理所自然的一餐。健康在洛杉矶并不是标语，而是渗透正常生活的消费模式，是一座城市肃穆生活不雅的体现。
▌暮色浓浓，在格里菲斯公园不错遥望到好莱坞美丽。
一天的末尾，洛杉矶好多东说念主都爱去格里菲斯公园不雅看日落，我也不例外。也许好多旅行者认为这里是“看好莱坞美丽”的景点，但它更进犯的身份其实是一派巨大的城市郊外公园，有约85公里的步说念集聚。
傍晚时期，格里菲斯公园总有好多沿山路慢跑的东说念主，洛杉矶东说念主也像咱们的“跑团”雷同，爱好者组成小组，一起行动，兼具了浮现和酬酢的双重属性。夜色渐晚，天文台逐渐亮起灯光，天外是粉紫色的。沿山路前进，洛杉矶，这座代表着健康与活力的城市，就这样在眼下铺伸开来。
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玛丽安德尔湾 (Marina Del Rey)
洛杉矶玛丽安德尔湾 (Marina del Rey) 是北好意思最大的东说念主造袖珍船只口岸，坐落于洛杉矶西侧海岸。这里泊着约五千艘游艇，水说念整都有序。沿岸步说念、船埠餐厅与度假旅社连成一派，可骑行、划桨、风帆以至不雅鲸。午后阳光洒在海面，空气里是海水与海风的滋味，这里亦然洛杉矶的城市风情和浮现、健康理念相集合的绝佳野心地。
在依山傍海的圣地亚哥，最为先天不足的即是这里的自然环境。
早晨，我在托里松州立自然保护区 (Torrey Pines State Natural Reserve) 来源体会到圣地亚哥自然之好意思的不成复制。这片保护区位于圣地亚哥城市领域之内，却保留着南加州极为稀零的海岸生态系统：这里不仅是好意思国最迥殊的松树之一 ——Torrey pine的家园，也领有南加州进犯的盐沼与水鸟栖息地。园区以短而精良的徒步廓清著称，峭壁、海景、原生植被轮换出现。
▌在圣地亚哥，东说念主与自然相处的好意思好场景险些遍地可见。
圣地亚哥的山并不算高，却带着海岸线特有的骨感：砂岩、低矮的植被、豁达的视线。一起能看到小蜥蜴，也会见到不怕东说念主的地松鼠在灌木丛里发愣。不少东说念主专门来这里徒步，但也有好多腹地住户把这里当成总结自然的能量场。不少慢跑的东说念主和骑行的东说念主，咱们以至还反复碰到一位推着小婴儿凹凸坡算作考验的女士。对圣地亚哥腹地东说念主来说，驱车半小时就能上山走一走，出少量汗，再望望绝好意思的海景，享受自然像是喝一杯咖啡那么通俗。
▌如电影画面般好意思好的圣地亚哥自然景不雅。
在徒步的路上，(中国)抢庄牛牛官方app下载咱们也看到好多官方指示：不要离开步说念，不要侵蚀、踩踏植物、打扰野灵活物。而路上无一例外地，总共东说念主都驯顺着这种鸿沟。这是东说念主与自然之间那种细密、克制的鸿沟。我去过好多城市，都领有温顺海岸线，但并不是每座城市都知说念若何与自然相处。圣地亚哥的宝贵之处正在于东说念主与自然的相处之说念。
这种相处之说念在拉霍亚湾（La Jolla Cove）体现得更为明显。这个区域是旅行者与腹地东说念主网罗的地点，这里的海湾小而细密，光辉好的时候，海水呈现出一种近乎发亮的蓝。更突出的是，拉霍亚位于圣地亚哥的生态保护区之内，这里坎坷哺养，且有着对于海狮、海豹保护的明确提醒；提出东说念主们与海狮、海豹至少保捏50码距离，不要围聚、不要打扰。
▌湛蓝的海面上也有浮现东说念主的身影。
这样的“自然相处礼貌”被东说念主们闲静地扩充着。在拉霍亚的岸边，海鸟掠过海面，海豹和海狮在岩石上晒太阳，与东说念主类仅有一臂之隔。旅行者与腹地东说念主都好多，却莫得一东说念主越线。以至于海豹和海狮更是涓滴不怕惧东说念主类。
另一侧是布氏鸬鹚成片的窠巢，它们在这里筑巢、产卵，电视台的职责主说念主员就在东说念主潮涌动的步说念上拍摄对于鸟类的记录片。在这条海岸线上，东说念主和动物都默许这是一个分享空间，总共人命分享碧蓝的大海和舒服的海风，对于自然的默契让东说念主与动物自可是然地生活在一起。巧合圣地亚哥的“山海圣经”正在于此：亲近自然在这里并不只是是体验，而是一种对旅行者将胸比肚的训诫。
▌海岸边，正在进行日光浴的女孩们。
圣地亚哥海洋寰宇（SeaWorld San Diego）亦然对于东说念主与自然相处很好的例子。它自然是圣地亚哥的老牌景点，亦然热点的亲子野心地。但它也一直勤奋于于把东说念主与海洋的相干通过更鲜美的格局展示给东说念主们。欺压更新的圣地亚哥海洋寰宇连年敞开的水母厅（Jewels of the Sea: The Jellyfish Experience）是小一又友的心头好，插足其中，你不仅能参不雅玄妙的水母寰宇，还能学到不少学问：展厅中将水母按类别永别，细细老师了不同水母的捕食格局、糊口环境、人命周期与繁育照护，让东说念主们能在视觉的承诺中学会若何干注海洋。
▌圣地亚哥海洋寰宇。
日落时期，日落崖自然公园 (Sunset Cliffs Natural Park)是圣地亚哥最搅扰的地点。这里的海岸线被峭壁切开，落日时期，东说念主们陆续来到这里：散播的，发愣的，念书的……东说念主们在一天最好意思的期间里充分享受着自然的魔力。
海崖上还有跳水的东说念主，在一派橙金色的海眼前忽然纵身而下，水面的橙光被搅成碎屑，男孩子们从海中爬上岸，甩干头发上的水；慢跑的东说念主排成一条线，金色的夕阳打在身上，也反射在路旁别墅的窗户玻璃上，四下皆是金色，莫得东说念主蹙悚占有日落，总共东说念主都在这个期间里充分享受着它。这个场景让东说念主不得不把圣地亚哥的海岸线写进牵挂深处，它让东说念主订立到，人命最好意思好的时刻，从来不是慑服自然，而是把我方安放在自然的期间里。
▌日暮时的海边，一群伙伴相约好一起跳水。
圣地亚哥给我的，恰是这种嗅觉。它自然好意思，但它信得过的糜费，不是“好意思得过分”，而是它让东说念主懂得与好意思保捏顺应距离。东说念主与自然互不打扰，却共同组成了一幅完整的生活画面。
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圣地亚哥老城区 (Old Town San Diego)
圣地亚哥老城区绝非顺道走马不雅花的小众打卡地，而是城市东说念主文底蕴的所在。告别海岸与野趣温情后，这里尽显圣地亚哥别样历史风情。根植原土的墨西哥风仪纯正甘醇，街头萦绕着东说念主声与慵懒乐曲，老城私有的松懈氛围扑面而来。它巧妙会通山海自然、正常烟火与东说念主文历史，是踱步休憩、感受城市多元气质的绝佳行止。
我是在一块派的甜味里插足大棕榈泉节律的。
Winston Pies十足是洛杉矶一家抢手的“网红店”，但在大棕榈泉，你不错无谓和东说念主群拥堵，舒服自得地享用它。手工现烤的经典派和咖啡是这里的主打，细密的橱窗里，樱桃、巧克力、山核桃口味的派整都地摆放着，我点了经典的苹果派和无麸质的搀杂莓果派，莓果派香气浓郁，口感雄厚，送进嘴里尽是咀嚼感，怪不得在洛杉矶要排大队才智买到。
更真理的是店里的pie bites，这种“小派”有点像小点心，一个一口放进嘴里，很合适顺手吃。“有些东说念主以为一整块派的热量太高，就会更心爱这种bites，小小一口毫无热量职守。”伙计向我先容。竟然加州东说念主的健康不雅念无处不在，濒临高热量食品，他们制作mini版，让东说念主既能享受食品，也无谓太过顾虑变胖。
▌大棕榈泉的街头也千里淀着独特的岁月质感。
享用事后，漫无野心地走在主街说念上。大棕榈泉总让我猜想二十世纪中世那些对于“度假”的意想：阳光、泳池、棕榈树、对称结构的开垦、颜料灿艳的居品与服装。它的守旧气息太强，像一场被包装过的旧梦。但信得过待上两天就会剖释，大棕榈泉并不只是怀旧。它信得过迷东说念主的地点，是能教化东说念主们若何慢下来。
▌无垠的棕榈树和湛蓝的天外完好契合了东说念主们对于“度假”的传统印象。
这种慢在The Body Deli 造成了一种更具象的体魄感受。这个品牌率先由创举东说念主的母亲在自家厨房起步，强调可回首原料、超等食品、植物索求与“skin food”理念——好多产品都强调食材自己的洁净度。它的产品里常能见到椰子水、香草、沙漠鼠尾草、迷迭香、玫瑰等元素，以至把“Palm Springs Spa Collection”平直写进品牌气息系统中。
它似乎解释着这个地区的康养（wellness）见识：珍视并非单纯的造反虚弱，而是用更原确凿原料，花充足的期间来感受体魄与自然的说合，并在流程中减弱身心。
▌除优好意思的景致除外，搭客们更能在大棕榈泉的康养见识里，千里浸式感受一份舒服舒徐的慢生活立场。
AG真人中国官方网站走到购物街区，大棕榈泉秀气的颜色会坐窝把你从“疗愈”带回“生活”。
Trina Turk是一个当地的服装品牌，设想中那种娟秀、饱和、粉色、橙色、青绿和明蓝……绝不腼腆的颜色与这里的环境完好契合，为沙漠带来一缕亮色。Trina Turk的设想元素好多都来自沙漠区域的灵感，你能在衣饰和家居用品中找到植物的形态、大地色块。不只是女装，这个品牌的男装颜料也非常出挑，但不测地却让东说念主以为并不违和，在度假胜地大棕榈泉，“老钱感”亦然五光十色的。
▌美丽的颜色是棕榈泉的主基调。
信得过把棕榈泉的康养（wellness）理念投射到体魄上的，是Azure Palm Hot Springs Oasis。它位于Miracle Hill地区——这里是南加州温度最高、矿物资含量最高的自然温泉含水层区域，泉水在地表下涌出时温度接近80摄氏度。Azure Palm把这种自然矿泉资源滚动为敞开式的温泉、日间水疗和住宿体验，流动式自然矿物温泉池是这里既秘密、又糜费的突出享受。
走进Azure Palm的院子，一种墨西哥园林的气质扑面而来，泡池散布在植被之间，辽远还能望见圣哈辛托山的雪峰轮廓。给东说念主一种浓烈的反差感：目下是沙漠温泉，远山山脊却带着少量雪意。泡在泡池中，你会很自然地闲静下来，因为除了好意思妙的风物外，再莫得值得你分神的东西，充分享受这样充足通俗的抖擞吧——归正期间多的是。
▌身处大棕榈泉，依旧不错感受到墨西哥园林质感的旅行体验。
夜幕莅临，The Red Barn是当地东说念主力荐我去消磨期间的地点。这是一家2025年新开业的守旧酒吧，它的外形是一座红色的谷仓，外面看上去似乎平平无奇，但门一推开，内部那种明艳、戏剧化的氛围扑面而来。现场献艺运转后，腹地东说念主和旅行者不分你我，喝酒、座谈，节律松懈得像是一种默契。大棕榈泉的夜生活也并非十足的喧闹场景，它更像是白天慢时光的蔓延——咖啡馆、温泉、街说念与店铺里消磨日间，到了夜晚，则把这份松懈交给音乐。
▌具有他乡风情的别致灯具。
在温柔的歌声里，我不禁猜想，大棕榈泉之是以是加州经典的“老钱”度假地，也许和名东说念主效应相干不大，而是因为它从一运转就把“享受期间”这件事算作价值，一种简略不迫的价值。
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参不雅大棕榈泉豪宅
大棕榈泉一众老牌名东说念主豪宅亦然值得专程访问的体验，以 Dinah Shore 故园为代表，如今可作参不雅、短租或行动阵势。这里不啻开垦出彩，更千里淀着独特岁月质感。泳池露台搭配低缓线条与通透空间，尽显早年青松度假氛围。到访不只是打卡明星旧宅，更能在沙漠氛围里，千里浸式感受一份舒服舒徐的慢生活立场。
裁剪/王子腾
文&图/Shawn、开国
设想/April
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