春节假期带娃外出，最让东谈主头疼的事即是：上环球茅厕。

咱就说

😰带孩子上个茅厕确实很难

外出就到处找茅厕

蹲坑怕摔

马桶怕掉

用尽洪荒之力打扫一遍

孩子还各样抉剔

图片开始：蚁合

更让东谈主莫名的是

好多公厕确实好脏啊❗️❗️

空气是消毒水搀和臭味的

张开剩余92%

大地是印满玄色脚印的

洗手台是战损风的

茅厕门是关不上的

隔间是有前东谈主留住的陈迹的

🤢🤢🤢

图片开始：小红书截图

无论大东谈主孩子，每次上茅厕，齐小心翼翼尽量不去碰情系沧海周围的东西。

即便上茅厕前擦了又擦，纸垫了一层又一层，还有沿途终极磨真金不怕火等着你：

上茅厕的时代，可能如故会——溅起水花！

图片开始：丁香策画团队

噫，好恶心！

公厕这样脏，被内部的水溅了，不会得传染病吧？孩子那么小，会不会更容易生病？

图片开始：蚁合

茅厕水花是挺脏的！

但要致病也很难

让咱们先来望望溅起的水里可能齐有啥👇

💧给水系统里的自来水；

💩东谈主类排泄物；

🩸血液、精液、阴谈分泌物等；

🦠多种微生物：

包括细菌（大肠杆菌、致病型大肠杆菌、头陀氏菌）

病毒（诺如病毒、轮状病毒）、真菌和寄生虫[1][2][3]。

这些微生物照实不错导致东谈主体感染。

然而！通过水花溅到屁股传播的概率极低。

细菌和病毒传播至少要欣忭两个条款：

✅致病微生物数目富饶多

✅伤口或黏膜往复

念念要通过水花感染，需要：刚好上一个使用茅厕的东谈主患病，刚好留住了好多分泌物，刚好屁股上有伤口，刚好水花溅到了尿谈未必阴谈，刚好你未必孩子屈膝力低下。

这些「刚好」同期发生的概率，确实太小太小了。

图片开始：图虫创意

何况，好多东谈主在使用前齐会猛按几下冲水按钮，让马桶重归当先的好意思好，致病微生物就更少了。

性病一样是这个逻辑，多数性病病毒离开东谈主体很难存活，何况水里还有消毒剂。

好多东谈主追思的淋病、梅毒、HPV、HIV 等齐很难通过排泄物的少顷往复形成感染。

性传播疾病病如其名，主要如故通过性活动传播，其他场地毋庸太追思。

图片开始：图虫创意

孩子诚然小，也领有健康和结识的皮肤和黏膜樊篱功能。

酌量走漏，孩子出死后就具备了皮肤樊篱功能，皮肤生理特征过火微生物群落在儿童早期就合手续发育训诫，约在 6 岁傍边达到成东谈主水平。

无论男孩、女孩齐毋庸追思，孩子的皮肤很能打，派遣这些小小磨真金不怕火不在话下。

图片开始：蚁合

要是灾荒被溅到了，咋办？

用纸擦掉就好，不省心的话不错拿水冲一冲。要是屁股上有伤口，牛牛游戏app要贯注不雅察情况，不欣忭实时就医。

要是实在认为膈应，不错在马桶的水面铺一张纸，能有用退避水花四溅。

不外，带娃去外面上茅厕，其实也不是毫无风险。

确切的风险是肠胃谈感染

最需要警惕的是「诺如」病毒

溅到屁股上的水花震天动地却无关大局，确切的危急则出现得不着陈迹：

「粪口授播 - 肠胃谈感染风险」

图片开始：图虫创意

像是诺如病毒、轮状病毒，它们很容易通过粪口授播——也即是手不小心往复了沾染病毒的东西，又触碰了嘴唇。

尤其是诺如病毒🦠

最最最常见

经常激发大限制的集体性肠胃炎

中招了就会泻肚、吐逆、发烧、头痛......

在外上茅厕时，略微不留神手卫生 / 马桶冲水时没盖上盖子，就容易中招。

马桶冲水（尤其是直冲式马桶），很容易出现好多小液滴，扩散到扫数这个词卫生间，形成名义浑浊[4]。

有酌量发现，冲马桶时空气中的颗粒物会以每秒 2 米的速率快速射出

在 8 秒内到达马桶上方 1.5 米的高度

图片为绿色激光下冲马桶的神色

图片开始：文件截图

眇小的飞沫，频繁可悬浮于空气到处扩散，因此触摸茅厕的抽水按钮、门把手、水龙头和纸巾盒也有风险。

诺如病毒感染者的粪便病毒载量极高，可达每克粪便 > 109 个病毒颗粒拷贝。要是含有病原微生物的粪便排入马桶后冲水，水流会被雾化并产生大量佩戴病原体的小飞沫。

而感染诺如病毒，只是需要不到 50 个病毒。

小孩子，就爱东摸摸西摸摸，心爱把手指塞嘴里，因此特别容易中招！

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有酌量走漏，环球卫生间是教育环境中病毒病原体传播的潜在开始，诺如病毒与其他病原体的兼并感染率为 25.4%。

外出在外带娃上茅厕，到底如何谨防诺如等病毒呢？

一定一定一定作念到 2 件事：

☝️ 冲马桶的时代「盖上马桶盖」

☝️上完茅厕好好洗手！

图片开始：站酷海洛

让咱们再来温习一次六步洗手法的重心：

⚠️ 确保手的每一个部位，包括最常被忽略的指尖、指缝和大拇指，齐能被透澈清洁。

⚠️ 需要使用足量的肥皂或洗手液，先均匀涂抹在手上，再在流动水下进行冲洗。

💡 这里有个小秘诀：在洗手时，心里默唱两遍《诞辰欣忭歌》，时代就刚好能保证每个尺度齐作念到位。

底下咱们也帮群众记忆了一个正确洗手法的童谣版训诫——

群众还莫得好用的带娃外出上茅厕妙技，齐是如何安全、逍遥上公厕的？接待来指摘区共享沟通～

参考文件

[1] Matini， E.， Shayeghi， F.， Vaghar， M. E.， Nematian， J.， Hosseini， S. S.， Mojri， N.， Taherabadi， N. T.， Hakimi， R.， Ahmadi， N.， Badkoubeh， N.， Esmaeili， H.， Akhlaghi， M.， & Vaseghnia， H. (2020). A survey of public restrooms microbial contamination in Tehran city， capital of Iran， during 2019. Journal of Family Medicine and Primary Care， 9(6)， 3131–3135. https://doi.org/10.4103/jfmpc.jfmpc_300_20 .

[2] Flores， G. E.， Bates， S. T.， Knights， D.， Lauber， C. L.， Stombaugh， J.， Knight， R.， & Fierer， N. (2011). Microbial biogeography of public restroom surfaces. PLoS ONE， 6(11)， e28132. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0028132 .

[4] CDC. Water guidelines from the Guidelines for Environmental Infection Control in Health-Care Facilities (2003).

[5] SmarterEveryDay. Poop Splash Elimination - Smarter Every Day 22. https://www.youtube.com/watch?v=-XNDM4eAn1U.

本文群众

魏玮

审核群众

消化内科 主治大夫 丁香诊所杭州城西店

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作家：neko

计议：沙棠、嘉澍

监制：feidi、跋扈

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